как сделать успокаеващий массаж головы

Как делать массаж: правую ладонь прижать к голове справа и надавить на голову, сосчитав до пяти, те же движения произвести с левой стороны, а затем с затылка и со лба.

4. PНадавливание на кожу головы.

При данном способе можно использовать все виды массажа головы: поглаживание, растирание, надавливание, пощипывание, похлопывание всё делать легко и нежно, но ощутимо. Можно делать массаж по проборам. Закончить массаж успокаивающими поглаживаниями.

Как делать массаж: кожу голову массировать пальцами легкими надавливающими круговыми движениями, расположив большие пальцы за ушами и двигаясь снизу вверх. Сначала промассировать основание шеи и области за ушами. Двигаться вперед, особо тщательно промассировать макушку, височные зоны. Процедуру продолжать 10 минут. В конце можно слегка кончиками пальцев постукать по макушке. Расчесать волосы.

3. Массаж подушечками пальцев.

Как делать массаж: нежными, легкими движениями вытягивать по очереди одну за другой пряди волос (делать по 5-10 несильных рывка). Ощущения не должны вызывать дискомфорта.

2. Потягивание волос.

Как делать массаж: голову наклонить слегка вперед и сделать 100 движений щеткой вперед от затылка к макушке, от висков к макушке и ко лбу; затем голову поставить прямо и выполнить P100 обратных движений щеткой по направлению роста волос. Щетку лучше использовать с натуральной щетиной, а расческа должна быть деревянной.

1. PРасчесывание волос массажной щеткой или обычной расческой.

СПОСОБЫ МАССАЖА ГОЛОВЫ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС:

общие эффекты расслабления, снятия стресса и головных болей.

улучшение внешнего вида волос волосы становятся красивыми и блестящими;

уменьшение перхоти и зуда;

укрепление волос и снижение их выпадения;

ускорение роста волос;

стимуляция кровообращения в корнях волос, усиление обмена веществ и улучшение питания волосяных луковиц;

ОЖИДАЕМЫЙ ЭФФЕКТ ОТ МАССАЖА ГОЛОВЫ:

Наши любимые волосы, Pослабленные бесконечными стрессами, неправильным питанием,P экологией, Pчрезмерными нагрузками, насколько теряют свою естественную красоту и блеск, Pчто просто требуют дополнительного внимания к себе и особого ухода. Способов ухода за волосами мы знаем множество: это укрепляющие маски, сыворотки, специальные шампуни и бальзамы. Но один из проверенных и самых эффективных способов укрепления корней волос, который Pнеобходимо регулярно использовать на практике это обычный массаж головы.

Автор: MarinaРубрика:

» Архив сайта » МАССАЖ ГОЛОВЫ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС